Наш партнер рекомендует:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Английская диета для тех, кто не может обходиться без ужина, но способен мало есть на завтрак: минимум калорий с утра, максимум — вечером (до 19.00). Английская диета рассчитана на неделю, потеря веса может составить 2—3 кг. В течение недели выбирайте по одному (в любом сочетании) варианту на каждый

Подробнее: Английская диета

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Арбузную диету, как большинство монодиет, не рекомендуется продолжать больше пяти дней. За это время организм избавится от шлаков, лишней воды, а также накопившихся солей.

Подробнее: Арбузная диета

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Диета "Ангел" направлена на то, чтобы изменить ваш обмен веществ. На этой диете можно сбросить до 7 кг. Правда, она достаточно голодная, и, чтобы вытерпеть ее в течение двух недель, надо иметь ангельское терпение. Напитки в дополнение к указанным — только вода (простая или минеральная). Морковь

Подробнее: Диета "Ангел"

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Американская диета — одна из самых модных сегодня в Европе, подойдет для тех, кто может отказаться от ужина. Диета не запрещает ни сладкого, ни мучного, ни алкоголя, не принуждает подсчитывать калории. На ней можно сидеть достаточно долгое время.

Подробнее: Американская диета

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Диета "Амазонка" пришла к нам из Бельгии. Ее разработчики уверены в том, что питание человека предопределяется его генетической предрасположенностью, ритмом жизни, биоритмами, родом занятий и многими другими факторами. По мнению создателей диеты, существуют три женских типа,

Подробнее: Диета "Амазонка"

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Ароматная диета - это, собственно говоря, не диета, а способ обмануть чрезмерно повышенный аппетит, если вы замечаете за собой, что не всегда можете с ним совладать. Исследования показали, что, вдыхая определенные запахи, можно избавиться от чувства голода. Используя это свойство организма, можно легко

Подробнее: Ароматная диета

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Ананасовая диета рассчитана на 5 дней и поможет избавиться от нескольких килограммов. Ананас — уникальный фрукт: в 100 граммах его сочной мякоти содержится всего 56 ккал, в нем присутствует фермент бромелайн, значительно ускоряющий переваривание белков, он усиливает действие желудочного сока.

Подробнее: Ананасовая диета

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Бразильская диета рассчитана на две недели, за которые можно сбросить до 4 — 5 кг, правда, диета очень голодная, потому, наверное, легче ее выдержать в жару, когда аппетит снижается сам собой. Ну и конечно, если ваш организм плохо реагирует на употребление яиц, то вам лучше не прибегать к этой диете.

Подробнее: Бразильская диета

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

При балетной диете рекомендуется соблюдать следующие принципы питания:
 
 Одна порция еды должна быть разделена на 2 раза.

Подробнее: Балетная диета

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Борщ диетический - это также вариант диеты на основе овощного супа. Рецепт несколько отличается от рецепта, например, «Боннского супа», тем, что в него включена свекла. Рекомендации по питанию также очень схожи. Снижение веса может составить до 3—5 кг в неделю.

Подробнее: Борщ диетический

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Белковая диета рекомендует употреблять как можно меньше хлеба, вермишели, картофеля, растительного масла и жира и большое количество мяса и рыбы с салатами, овощами и фруктами. Такое питание обеспечивает сытость, но постепенно истощает углеводный запас организма, поэтому продолжительность диеты не

Подробнее: Белковая диета

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Бикини-диета относится к низкокалорийным и рассчитана на неделю, за которую происходит снижение массы тела на 2 — 5 кг без особых усилий. Меню разнообразное, поэтому заскучать на одних и тех же продуктах вам не грозит. Сидеть на этой диете не тяжело и не грустно.

Подробнее: Бикини-диета

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Большая диета предлагает очень большой выбор продуктов питания, поэтому переносится организмом легко. Ограничения по калорийности — в день не более 1500 калорий. Итак, вы выбираете то, что вам подходит, и составляете меню на месяц, руководствуясь своим личным вкусом.

Подробнее: Большая диета

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

"Блюстители веса" - одна из самых популярных диет, она очень ясно и четко разработана и изложена. Ее создала в США тридцать лет назад Джейн Нидич. Диета общества «Блюстителей веса» продумана таким образом, чтобы не только вызвать потерю веса, но и научить худеющих правильно питаться. Это

Подробнее: "Блюстители веса"

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Бизнес-диета рассчитана на 8 дней и обещает избавление от 2—3 кг лишнего веса.
 
 1 день

Подробнее: Бизнес-диета

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Баррандовская диета достаточно длительная. Ее можно применять в течение 2—3-х недель, правда это не слишком комфортно, поскольку эта диета предполагает всего лишь трехразовое питание. Жидкость, не содержащая калорий, — не ограничена.

Подробнее: Баррандовская диета

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Бабушкина диета рассчитана на неделю. Через семь дней ваш вес может уменьшиться на 3—4 кг. Снова садиться на такую диету можно не раньше чем через 2 недели.

Подробнее: Бабушкина диета

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

"Боннский суп" — один из многочисленных вариантов диет на овощном супе, сжигающем жир. На такой диете можно сбросить до 5 кг в неделю. Во время диеты запрещается алкоголь.

Подробнее: "Боннский суп"